Черная смородина

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Черная смородина

Сообщение  полечка в Пн Ноя 30, 2009 8:45 pm

Черная смородина - против слабоумия и диабета


24 ноября 2009. Черную
смородину иногда называют черной жемчужиной мира растений. И такое
прозвание заслуженно – этот небольшой шарик иссиня-черного цвета,
настоящая «таблетка здоровья». В плодах черной смородины содержатся:
витамин С в больших количествах, провитамин А, витамины Р и В, витамин
К, железо, фосфор, калий, серебро, медь, марганец, эфирное масло,
сахара, пектиновые вещества, и так далее.

В лекарственных целях используют свежие и сушеные ягоды черной
смородины, а также листья этого растения. Из черной смородины делают
отвары, чаи и настои. Ежедневное потребление свежих ягод или отваров
предотвращает различные проявления старческого слабоумия, в том числе и
болезни Альцгеймера, улучшает концентрацию и память. А также эта ягода служит для профилактики диабета.


Кроме того, потребление черной смородины уменьшает риск появления
сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Также ягоды и чаи из
черной смородины защищают человека от потери зрения, и снижают
вероятность развития камней в почках, а кроме того – болезней
дыхательной системы, и заболеваний печени. А еще эта ягода способствует
поддержанию бодрости и сил.


Помимо прочего, черная смородина предотвращает авитаминоз.
С помощью чая из листьев и ягод этого растения лечат различные
простудные заболевания, болезни мочевого пузыря. Также смородина может
способствовать избавлению от подагры и ревматизма. Однако самолечением при вышеупомянутых болезнях лучше не заниматься, стоит посоветоваться с врачом.


Черная смородина, кроме прочих ее свойств, способствует и улучшению
обмена веществ. Эта ягода вкусна, однако калорий она содержит
достаточно мало, и поэтому ее используют в качестве десерта и лакомства
люди, следящие за фигурой. Подойдет она сидящим на диете и в качестве
питья – теплый или охлажденный отвар из черной смородины, подслащенный небольшим количеством меда, обладает замечательным вкусом и препятствует накоплению жира.
avatar
полечка

Женщина
Количество сообщений : 192
Возраст : 39
Дата регистрации : 2009-06-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Черная смородина

Сообщение  Валентина в Вт Май 15, 2012 5:48 pm

Чудотворная черная смородина







Черная смородина стала национальной ягодой, о чем говорит
ее название, хотя эта культура считается выходцем из Азии. Славянское
слово «смородит» означает «сильно и пряно пахнет». Из летописей
известно, что черную смородину выращивали в монастырских садах. В
домашних садах кусты черной смородины стали выращивать вначале
восемнадцатого века.


С тех пор редко можно встретить участок возле дома, где не рос хотя
бы один куст черной смородины. Она стала известной ягодной культурой, а
ее многочисленные сорта растут во многих странах Европы. В лесистых
местностях Центральной Европы можно встретить дикорастущие формы
смородины.


Ягода является основной частью растения. Смородина это
высокоурожайный и неприхотливый куст, который приносит хорошие плоды уже
на второй год после посадки. В каждой ягодке содержится большое
количество витамина С, поэтому лучше всего кушать ягоды свежими.


Хозяйки готовят из смородины кисели, компоты, варенья, соки, начинки
для конфет и желе. Несомненно, эта ягода станет вкусной начинкой для
молочных каш, всяческих десертов и пирогов, а также сделает их еще более
полезными для здоровья.


Не только ягоды пригодны, а еще и листья куста. Их используют при
солении овощей, готовят салат при диабете, заваривают чай и делают
различные соусы. Но это еще не все применение черной смородины.


В народной медицине и косметологии ее широко используют. Это не
странно, ведь ягоды богаты витаминами (витамин А, витамин В1, витамин
В2, витамин РР, витамин В5, витамин В6, витамин С, витамин Е),
макроэлементами (калий, кальций, магний, натрий, фосфор) и
микроэлементами (железо, марганец, медь, цинк).


Достаточно 35-40 ягод черной смородины, чтобы обогатить организм
дневной нормой витамина С. Животные могут сами вырабатывать его, а
человеку необходимо получать этот витамин только из продуктов питания.
Также пигменты ягод содержат каротин, из которого образуется витамин А,
что важен для нормального клеточного обмена.


Черная смородина содержит рутин (витамин Р). Рутин укрепляет сосуды и
поддерживает их в рабочем состоянии. Смородина укрепляет нервную
систему, нормализирует работу сердца, действует на организм как
успокоительное средство.


В косметологии черную смородину используют для волос, чтобы
придать им красоту и силу. Женщины делают маски для лица из ягод черной
смородины. Такая маска сужает поры, освежает кожу лица и благоприятно
воздействует на жирную кожу. Кашицу из неспелых ягод смородины
накладывают на пигментные пятна. Сок из ягод втирают в ногтевую
пластинку для их укрепления.


Растение повышает иммунитет, снижает уровень сахара в крови,
нормализирует артериальное давление, полезно при атеросклерозе и
заболеваниях лимфатических узлов, малокровии.


Из листьев и веток делают настой, который полезно принимать при
отеках, заболеваниях почек, при мочекаменной болезни, кашле, простуде,
бронхите, как потогонное средство при высокой температуре. При ангине и
других заболеваниях горла из настойки делают полоскания или пьют чай.
Хорошо бы к такому чаю добавить ложку меда, тогда лечебный эффект
усилится.


Свежие плоды, компоты и сока из них содержат большое количество
витаминов, поэтому они полезны при авитаминозе. Сок полезен для
ослабленного организма, например, после хирургического вмешательства.

При поносе помогает отвар из сухих плодов.


Если Вы не любите черную смородину, стоит заставить себя скушать ее.
Уже через 90 минут после еды смородина начинает действовать на весь
обмен веществ. Это измерено и доказано учеными. Таким образом, от
смородины можно зарядиться энергией и силой на весь день.
avatar
Валентина

Женщина
Количество сообщений : 33
Возраст : 56
Дата регистрации : 2011-11-13

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения