Продукты, сжигающие калории

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Продукты, сжигающие калории

Сообщение  Надежда в Вт Апр 14, 2009 5:40 am

Продукты, сжигающие калории


Источник: Журнал для женщин MyJane.ru


Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены? А
между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством
для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует
метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав
говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо
быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.
Что касается
грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это
удивительно, но какая-то половинка чудо-фрукта перед обедом или ужином
способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте
содержаться элементы, которые борятся с раковыми клетками. А калорий в
самом фрукте — всего 78.
Тыкву тоже можно отнести к семейству
чудо-овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве
всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём
не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовится
очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и
миндалем.
О зеленом чае можно сказать, что это просто дар
богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм.
Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай
усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и
вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.
Некоторые
исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом
помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же
поможет вам справиться со стрессом, пишет Багнет.
Nikole
avatar
Надежда

Женщина
Количество сообщений : 5018
Возраст : 104
Географическое положение : Израиль
Дата регистрации : 2009-02-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения