Кедровые орехи.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Кедровые орехи.

Сообщение  Lada в Сб Сен 15, 2012 3:53 am

Кедровые орехи. Польза. Лечение. Применение


Итак, немного информации, чем же полезны кедровые орехи, почему на них
надо обратить наше внимание? Вы наверно, будете удивлены, но кедровые
орехи — это не совсем орехи. Биологически — это семена. В сибирской
тайге ими питаются животные.



Польза кедровых орехов.




  • Кедровые орехи — высококалорийный продукт. Они содержат большое
    количество растительного жира, вниз содержатся полиненасыщенные жирные
    кислоты.
  • Защищает от атеросклероза сосудов.
  • Кедровые орехи — это кладезь легкоусвояемого белка .
  • Кедровые орехи богаты витаминами и грубыми волокнами. Они содержат
    витамины группы B1, B2, B3, которые принимают участие в правильном
    функционировании нашей нервной системы.
  • Способствуют хорошему сну. По количеству триптофана —
    предшественника мелатонина, благодаря чему мы прекрасно спим, кедровые
    орехи обгоняют все остальные орехи.
  • Незаменимы детям и беременным женщинам.
  • Улучшают состав крови.
  • Укрепляют работу сердечно-сосудистой системы.
  • Прекрасный источник йода, поэтому хорошо их употреблять при заболеваниях щитовидной железы.
  • Прекрасно применять кедровые орехи для профилактики онкологических заболеваний.
  • Хороши орехи для проблемной кожи.
  • Укрепляют кости и зубы.
  • Укрепляют иммунную систему.
  • Восстанавливают силы после болезни или высокой физической активности.
  • Активизируют обменные процессы в организме.
  • Повышают мужскую силу.
  • Снижают уровень холестерина в крови.


Как выбрать кедровые орехи?

Надо всегда помнить, что сезон сбора
орехов — сентябрь-октябрь. Поэтому , когда вы покупаете орехи в
упаковке, обращайте внимание на дату. Ядро ореха очень быстро портится,
особенно в лущеном виде. Обращайте особое внимание на внешний вид орехов
— если увидите плесень, есть нельзя ни в коем случае.

Не покупайте кедровые орехи в прозрачной упаковке. Свет моментально разлагает все полезные вещества, содержащиеся в них.

Как хранить кедровые орехи?

Храните лущеные кедровые орехи только в
холодильнике. Срок хранения 2-3 месяца. Если орех целый, то в
холодильнике он хранится до полугода. Если у вас много орехов, то лучше
всего положить их в морозильную камеру. Срок хранения — до года. Причем,
сохраняются и вкусовые и питательные качества. Общие рекомендации —
спрятать от света и соприкосновения с воздухом.

Как приготовить?

Лучше всего есть в сыром виде. В жареном
виде часть полезных свойств пропадает. Лучше всего небольшую горсточку
кедровых орехов добавить в салат, как украшение и придание блюду
орехового вкуса. Помните, что самые полезные орехи, в том числе и
кедровые — это не жареные и не соленые орехи.

Калорийность кедровых орехов- 673 ккал.

Сколько употреблять кедровых орехов для здоровья?

20=40 граммов в день.



Противопоказания.

Индивидуальная непереносимость. С
осторожностью употреблять людям, страдающим ожирением. Не стоит давать
кедровые орехи маленьким детям. Они легко могут попасть в дыхательные
пути, тем самым спровоцировать одышку и другие неприятные симптомы.


Кедровые орехи. Лечение. Применение кедровых орехов.

При язвенной болезни желудка, для укрепления иммунитета.

Кедровые орехи измельчить ступкой,
смешать их с медом в равной пропорции. Принимать по 1 столовой ложке 3
раза в день за полчаса до еды. Обязательно соблюдать диету. Ничего
острого, жирного, копченого, соленого, жареного. Курс лечения 1 месяц.

Скорлупа кедровых орехов.

Если вы спросите на рынке продавцов, то
иногда они продают просто скорлупки от кедровых орехов. Стоят они
гораздо дешевле, но не всегда есть в наличии. Надо будет договариваться,
спрашивать все у самих продавцов.

При нарушении обмена веществ, при мочекаменной болезни. Настойка из кедровых орехов № 1.



Залить в банку любого объема скорлупу
кедрового ореха. Залить все водкой так, чтобы она была на 1 см выше
уровня орехов. Настаивать 2 недели в темном месте (но не холодном!).
Принимать по 1 ч.л. (развести в небольшом количестве воды) 3 раза в день
за 20 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. Затем месяц перерыв. Потом
курс нужно повторить. Рекомендуют провести 3-4 курса с перерывами.

При снижении иммунитета, при онкологии, миоме , при воспалении придатков.

Залить 1,5 стакана скорлупок кедрового
ореха 0,5 л. водки. Настоять 2 недели в темном, теплом месте. Процедить.
Принимать по 1 ст.л в рюмке воды 3 раза в день за полчаса до еды. Курс
лечения 2 месяца. Затем месяц перерыв. При необходимости повторить курс.
Рекомендуют провести 2-5 курсов в год. Этот рецепт мне дала моя
знакомая, которая сама вылечила миому.

При артрите и ревматических болях.

Кроме внутреннего употребления кедровых
орехов растирайте больные суставы на ночь настойкой из кедровых орехов.
Рецепт настойки №1.

При заболеваниях полости рта.

1.ст.л. Настойки скорлупы кедрового
ореха (Рецепт настойки №1.) растворить в 1 стакане кипяченой воды.
Полоскать несколько раз в день.

Для очищения крови.

Приготовить рецепт настойки №1. Можно
добавлять мед в такую настойку. Принимать по 1 ст.л в рюмке воды 3 раза в
день за полчаса до еды. Курс лечения 1- 2 месяца.

При остеохондрозе, артрите, заболеваниях суставов.

1 стакан кедровой скорлупы залить 1
литром кипятка, варить 3 — минут, настоять 3 часа. Процедить, отжать.
Принимать по половине стакана настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

Масло кедрового ореха.



Также очень хорошо применять для своего
здоровья масло кедрового ореха. Применяется такое масло при гастритах,
повышенном давлении, панкреатите, атеросклерозе, туберкулезе, при
варикозном расширении вен, при хронической усталости. Применяется такое
кедровое масло по 1-2 чайных ложки в день за полчаса до еды.

При кожных заболеваниях очень хорошо
таким маслом смазывать проблемные участки. Также смазывать и вены при
варикозе. При этом делать легкий массаж ног.

avatar
Lada
модератор
модератор

Женщина
Количество сообщений : 444
Географическое положение : Беларусь
Дата регистрации : 2009-04-13

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения