Кожа стареет из-за диет и печалей

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Кожа стареет из-за диет и печалей

Сообщение  Ариша в Ср Сен 02, 2009 3:31 am

Кожа стареет из-за диет и печалей


Каждый
человек хочет, чтобы его кожа как можно дольше оставалась свежей,
гладкой и упругой. Особенно проблемы старения кожи волнуют прекрасную
половину человечества. И понятно, что проблему проще предотвратить, чем
потом искать пути ее решения. Всем известными причинами старения кожи,
являются нездоровый образ жизни, неправильное питание и вредные
привычки. Но кожа увядает не только поэтому.

Западные специалисты в вопросах красоты и здоровья отыскали еще
пять причин, по которым кожа раньше, чем следовало бы, теряет
эластичность и гладкость.

Причина первая: нехватка жидкости в организме. На
сегодняшний день выбор блюд и напитков огромен, однако, вследствие
всего этого изобилия и напряженного ритма жизни, люди зачастую забывают
пить обыкновенную воду, что негативно отражается как на организме в
целом, так и на коже. Для поддержания кожи в тонусе следует ежедневно
выпивать не менее полутора литров простой, негазированной воды.


Причина вторая: негативные эмоции. Печаль и злость,
раздражение, отчаянье, уныние… Все это ведет к тому, что человек
перестает улыбаться, да и общая его мимика становится беднее. А ведь
улыбка и смех улучшают питание кожи и мозга, а также способствуют
своеобразным «физическим нагрузкам» для мышц лица.


Причина третья: недостаточно регулярный секс. Помимо общего «омолаживающего» эффекта, интимные удовольствия еще и увеличивают в организме количество коллагена, который как раз способствует гладкости кожи и предотвращает появление морщин.


Причина четвертая: диеты. Частые попытки снижения веса,
особенно если речь идет об экстремальных диетах, способствующих резкой
потере лишних килограмм, могут привести к повреждению кожи и ее
отвисанию – в том числе, и на лице.


Причина пятая: излишки ультрафиолета. Слишком сильный солнечный свет разрушающе
воздействует на кожу, так что ни в коем случае нельзя забывать о
средствах защиты от загара, и мерах предосторожности, особенно в
условиях израильского климата.

По специальным материалам
avatar
Ариша

Женщина
Количество сообщений : 713
Возраст : 47
Географическое положение : Виннипег
Дата регистрации : 2009-02-22

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения