рецепты красоты и здоровья

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

рецепты красоты и здоровья

Сообщение  Надежда в Пн Сен 14, 2009 7:00 am

Абрикос: рецепты красоты и здоровья






Вы делали маску из мякоти абрикоса? Нет! Попробуйте. Эффект Вас приятно
удивит. Сейчас самое время использовать для наведения красоты и
оздоровления кожи лица и шеи (и области декольте) этот замечательный
золотистый душистый фрукт. Предлагаю два проверенных годами варианта
питательных масок.

Первый рецепт – маска «Оранжевое лето»
Взять переспелые абрикосы (три-пять штук, если мелкие или одну-две
штуки, если крупные), размять их до кашицы любым способом и смешать с
одной чайной ложкой оливкового масла. Всю массу нанести на лицо, шею и
область декольте. Можно делать эту питательную маску и без масла.
Держать 15-20 минут. Затем смыть теплой водой. Кожа уже после двух-трех
сеансов становится бархатистой.


Второй рецепт – маска «Белое и рыжее»
Переспелые абрикосы смешать с 50 граммами жирного творога до
кашеобразного состояния. В смесь выжать несколько капель лимонного
сока, не более 1 чайной ложки (кстати, в одной чайной ложке помещаются
до 40 капель сока). Добавить полчайной ложки меда. Еще раз тщательно
перемешать. Полученную массу намазать на лицо, шею и область декольте.
Остатки маски можно с удовольствием съесть в качестве утреннего
десерта. Держать маску 20 минут. Лучше лежа и слушая тихую красивую
музыку. Так достигается и оздоровительный, и питательный, и эффект
релаксации одновременно.


А теперь несколько сведений об этом вкусном и полезном даре лета.
Почему абрикос оказывает лечебное и целебное воздействие на нашу кожу и
на весь организм? Потому что это настоящий кладезь полезных для
организма веществ: содержит около 27% сахаров, органические кислоты
(салициловую, яблочную, лимонную), богат солями калия, который, как
известно, отлично влияет на сердечную деятельность. Кальций,
находящийся в абрикосе, активно участвует в образовании тканей, что,
безусловно, важно для обновления кожного покрова. Железо из абрикоса
повышает гемоглобин крови.


Летние «фруктовые дни» на абрикосах помогут справиться с лишним
весом без ущерба для здоровья, а с видимой пользой. Ведь по
питательному индексу мякоть абрикоса стоит на первом месте среди
косточковых культур. В плодах абрикоса имеется группы флавоноидов,
которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и обладают
антимикробными и лучезащитными свойствами. А пектины абрикоса способны
выводить из организма ядовитые вещества, тяжелые металлы и
радиоактивные элементы. Такие витамины как Р, А, В1, В2, В6 великолепно
помогают омолодить кожу и весь организм .

Установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс
кроветворения такое же влияние, как 40 граммов железа или 250 граммов
свежей (приготовленной) печени. Бета-каротин, содержащийся в абрикосах,
просто необходим для поддержания хорошего зрения и здоровой молодой
кожи. Диетологи не зря советуют есть абрикосы людям, занимающимся
интеллектуальным трудом, школьникам и студентам. Ведь одно из
уникальных свойств этих плодов в том, что они помогают улучшить память
и повышают мозговую активность, потому что абрикосы богаты фосфором и
магнием, которые требуются организму для активной работы мозга.


Конечно же, лучше всего есть абрикосы сырыми или делать свежий
абрикосовый сок. Не упускайте летнее время, пользуйтесь плодами Природы
для красоты и здоровья!

_________________
avatar
Надежда

Женщина
Количество сообщений : 5047
Возраст : 105
Географическое положение : Израиль
Дата регистрации : 2009-02-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: рецепты красоты и здоровья

Сообщение  Alena в Ср Авг 03, 2011 5:34 pm

"Капустные примочки против первых морщинок


Фото: gettyimages.com

Что откровеннее всего выдает возраст женщины?
Ее шея!

Недавно мне исполнилось 35 лет. В этом возрасте уже начинают появляться
первые морщинки.

Но, как известно, ничто так не выдает возраст женщины, как ее шея. Так
что к этой части тела у меня самое пристальное внимание. И помогает
ухаживать за собой обычная капуста. Маски из нее запросто могут
соперничать с дорогой косметикой из магазина. Попробуйте сами, не
пожалеете!

Вот мои любимые капустные рецепты:

● Маска из яичного желтка и капусты. Желток 1 яйца смешайте с 1 ст.
ложкой пропущенной через мясорубку белокочанной капусты, добавьте 1 ч.
ложку нерафинированного подсолнечного масла и перемешайте до получения
однородной массы.

Маску нанесите на шею на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.

● Маска из капустных листьев. 3–4 капустных листа погрузите в кипяток на
1–2 минуты, слегка охладите и наложите на смазанную оливковым маслом
шею на 20 минут.

Затем листья снимите и протрите кожу тампоном, смоченным в отваре
аптечной ромашки.

Елена Никитина," - сообщает сайт "Аргументов и Фактов" в статье
http://www.aif.ru/health/article/41978
avatar
Alena

Женщина
Количество сообщений : 200
Географическое положение : Земля обетованная
Дата регистрации : 2009-02-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: рецепты красоты и здоровья

Сообщение  Надежда в Вт Авг 23, 2011 3:47 pm

Базилик (Ocimum basilicum)





Из более чем 150 видов рода «базилик» (Ocimum), растущих повсеместно и используемых для парфюмерных и лечебных целей, наибольшее распространение получил благородный базилик. Это растение культивируется более 1000 лет. «Кто базилик жует, тот долго живет», - гласит кавказская пословица
С древних времен базилик является излюбленным пряным растением в кулинарии Грузии, Армении и Азербайджана. Это прекрасная приправа к мясным блюдам, сыру и к салатам из помидоров
Основные действия на внутренние органы и системы
Обладает антисептическим, антидепрессивным, спазмолитическим, жаропонижающим, отхаркивающим, мочегонным действием. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Превосходное тонизирующее средство для нервной системы. Помогает при самых разных заболеваниях кожи. Восстанавливает обоняние. Повышает защитные свойства организма. Стимулирует кору надпочечников, кровообращение, а также расслабляет гладкую мускулатуру матки. Помогает при физической слабости, головокружении, ослаблении памяти и остроты ума, повышенном артериальном давлении

Показания к применению
нервное истощение, умственная усталость, бессонница, меланхолия;

мигрень, головные боли, спазмы сосудов;

ревматизм, подагра, артрит, атеросклероз;

сухая экзема, раны, язвы, зуд, жжение, укусы насекомых;

диспепсия, гастроэнтерит, тошнота, сниженный аппетит, метеоризм;

простуда, насморк, отит, бронхит, грипп, лихорадка;

икота, срыгивания; сильная зубная боль, стоматит, ангина.

Косметические и дерматологические свойства.

Обладает омолаживающим, освежающим и тонизирующим действием. Улучшает рост волос и придает блеск. Помогает при укусах насекомых

Психоэмоциональное действие

Стимулирует физическую и эмоциональную активность. Помогает при бессоннице. Снимает чувство тревоги. Способствует ясности мышления. Помогает при переутомлении и страхах

Биоэнергетическое воздействие. Восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы

Способы применения.


Все.
Предупреждения и противопоказания.

Не применять при беременности и детям до шести лет, а также при повышенной свертываемости крови, тромбозах, тромбофлебитах и инфарктах миокарда
Реакция кожи.
Легкое жжение.

Комплиментарные масла.

Имбирь

Полезные советы

1. Противомикробный эффект в сочетании с эвкалиптом повышается в 20 раз по сравнению с примене­нием базилика отдельно

2. Добавьте 1-2 капли базилика в суп, и его вкус станет более изысканным и нежным
МАСКА ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ ВОЛОС


Основа - мякоть авокадо, желток.
Эфирные маслабазилик- 1 капля;


черный перец - 1 капля;
иланг-иланг - 2 капли;
розмарин - 1 капля.

3. Если вы не можете найти какую-то вещь, сядьте в кресло, успокойтесь и посидите 10 минут, вдыхая масло базилика из флакона, а потом продолжите поиск, который, как уверяют специалисты по ароматерапии, обязательно увенчается успехом

_________________
avatar
Надежда

Женщина
Количество сообщений : 5047
Возраст : 105
Географическое положение : Израиль
Дата регистрации : 2009-02-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: рецепты красоты и здоровья

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения